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【4个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳 母亲陪宝宝睡觉较好】9月2日，浙江杭州宝妈吴女士拍下宝爸打鼾，4个月宝宝被吵后左右乱动的有趣一幕吴女士称，当时宝爸和宝宝在床上玩睡着了，突然宝爸鼾声大作，宝宝就被吵醒了，手舞足蹈的样子十分可爱。

网友：哄娃睡觉半小时娃爸打呼一秒吵醒~

为什么打呼的人不会吵醒自己？身边有个睡觉打呼的同伴是什么感觉？相信绝大多数人都有发言权，你睡得比他早，会被吵醒，睡得比他晚，根本就睡不着……总之，有他在，就意味着今夜无眠更神奇的是，就算他们鼾声震天响，也绝对不会吵醒自己。

为什么打呼噜的人就是吵不醒自己呢？

原来，打呼噜之所以不会吵醒自己，是因为：首先，打呼噜主要是由于睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，上气道塌陷，气流通过产生涡流振动发出呼噜声，在整个睡眠阶段都可能发生其次，大脑有个神奇的功能，已经对自己打呼噜的规律了如指掌，就会选择性屏蔽掉对自己不利的声音，但是仍然会被外界的其他声音吵醒。

当然，也不是每个打呼噜的人都不会醒，有一部分人也会被自己的呼噜声憋醒我们以为，打呼噜就代表睡得香，其实，这反而是睡眠质量差的表现这样的症状十分危险，长此以往容易引发高血压等一系列高危疾病，甚至有猝死的风险。

如果你经常打呼噜，一定要重视起来，可以到正规医院进行检查（来源：科普中国）大人睡觉除了翻身容易压到小孩，打呼噜也会影响孩子休息打呼噜不等于睡得香，甚至可能是一种病如果是因为连续加班过于疲劳，或是醉酒导致口腔、鼻腔局部结构暂时改变，出现的生理性打鼾，基本不会对身体健康造成危害。

但如果是病理性打鼾，如常见的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要引起重视

个人患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，短期会让人浑身没劲、嗜睡、注意力不集中，长期的缺氧则可能会引发包含高血压、心律失常、心肌缺血、心力衰竭等在内的一系列心血管疾病专家提示，侧睡有利于气道打开，可以缓解打呼噜。

如果调整睡姿也无法缓解打呼噜的症状，还可以通过做口腔训练操，提高口腔肌肉的强度和能力缓解症状网友评论：少经年呐：哭了，我们家我妈我爸我妹都打呼噜，我妹还磨牙，晚上简直百鬼夜行晚黎吖 ：可可爱爱，不过还是分床睡吧，鼾声真的很影响小宝宝生长发育

宋海龙海光风：父为财，父亲干扰宝宝睡觉，财多身弱暂时没生助，与父分开睡较好，母亲为正印生身，母亲陪宝宝睡觉较好注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

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