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1、功效：（1）降脂减肥青椒中含有辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内的脂肪堆积，具有一定的降脂减肥作用（2）散寒祛湿吃了带有辛辣味的青椒之后，具有温中下气、散寒祛湿的功效（3）促进食欲青椒特有的味道和含有的辣椒素，能起到刺激唾液和胃液分泌的作用，从而具有增强食欲、促进消化等功效。

2、禁忌：（1）青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多（2）眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。

（3）肾炎患者不宜食用辣椒注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责本站资源大多存储在云盘，如发现链接失效，请及时与站长联系，我们会第一时间更新。

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