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1、当孩子因为学习而焦虑时，试着给孩子一个心态和情绪的停滞状态当孩子因为学习压力而产生焦虑的状态，同时因为焦虑的状态又影响了学习，这是一个互为因果的恶性循环这个时候要给孩子一个心态和情绪的停滞状态，也就是给孩子一个反思和疏导的时间。
2、要让孩子清楚地认识到自己现在正处于一种焦虑的情绪之中这样孩子才能接受自己的现状，让自己的心情平静下来3、孩子可以用行动来减少焦虑的情绪让孩子聚焦于某一门学科中，全心全意去学习一门学科，如果孩子能学好，说明自己的学习能力没有问题，他焦虑的心态就会得到缓解。
4、需要沟通和交流来帮助孩子疏导焦虑的情绪如果家长有这方面的能力可以直接跟孩子交流，帮助孩子调整心态也可以让高年级的学生或者心理医生来让孩子释放压力，调整心态注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源。
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