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1、酸菜是碱性食物所有的食物都可以分为酸性食物和碱性食物,碱性食物是指食物在人体内的最终代谢物是碱性的碱性食物含有丰富的钾、钠、钙、镁等矿物质,还有蛋白质、糖类和脂肪等酸菜虽然吃起来是酸的,但是其最终代谢物是碱性的,所以酸菜是碱性食物。
2、酸菜的功效和作用酸菜含有大量活性乳酸菌,这种物质能够抑制肠道中的腐败菌,减少腐败菌在肠道生成的毒素酸菜还能提高食欲、帮助消化、预防便秘、降低胆固醇等酸菜中的姜、葱、辣椒等调料有杀菌的作用,能够促进消化酶的分泌。
酸奶能够促进人体对铁元素的吸收,还能醒酒去腻酸菜虽然好,但是不能吃太多酸菜只能偶尔吃,吃太多会导致泌尿系统结石蔬菜经过腌制,蔬菜中的蛋白质和维生素受到破坏,多吃对人体不好注意:本站资源多为网络收集,如涉及版权问题请及时与站长联系,我们会在第一时间内删除资源。
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