房卡游戏，又称微信公众号游戏，是一款无需下载，直接玩的网页房卡游戏，兴起于近两年，以其方便，实用性快速在游戏行业中崛起各种房卡，开科技，QQ：1308376301，V：vip19697

1、避免长期处于潮湿的环境中在潮湿的地方生活久了，体内生出湿气是必然的为除去体内湿气，女性朋友们要注意保持室内的干燥通风；不要直接睡在地板上；潮湿的下雨天尽量减少外出；不穿没有干透的衣服，不盖潮湿的被子；洗完澡后一定要擦干身体、吹干头发；如果遇上潮湿的梅雨季节，可以借助电风扇、空调等电器来保持室内空气的干燥。

2、饮食调理逼出体内湿气平时做菜的时候最好在食物中加入葱、姜、蒜、辣椒等味道有点“冲”的调料，此类调料能降低食物的寒凉性质，有助于将体内湿气逼出来3、多参加锻炼有助于祛湿运动是除去体内湿气的好方法，平时可尝试一下去跑步、健身、游泳、爬山等，运动有助于活化气血循环，增强水分代谢，加速湿气排出体外，而且，运动后流出一身汗的感觉也是特别令人感到舒服的。

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