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1、把菠菜摘干净,去掉脏叶子,简单清洗即可,一定要用老一些,长得特别高大的青菜,太嫩的热水一烫就烂了,没办法晒干了2、锅中热水,等水温到80度左右,拿起整把青菜,放进锅里一分钟左右,青菜变软就捞出3、然后把捞出的青菜,一颗一颗搭在铁丝上,太阳下晾晒三天左右,菠菜基本没有水分,就可以找一个干净的袋子收起来了。

想吃的时候,拿出来一点,用水泡一会,特别有嚼头,很劲道的感觉,和新鲜的菠菜完全不一样的口感注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

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