房卡游戏，又称微信公众号游戏，是一款无需下载，直接玩的网页房卡游戏，兴起于近两年，以其方便，实用性快速在游戏行业中崛起各种房卡，开科技，QQ：1308376301，V：vip19697

1、不要趁热吃许多消费者吃东西都喜欢趁热吃，这样的方式在享用火锅这类美食的时候并不推荐，这是因为刚刚从火锅中捞出的菜温度很高，如果马上入口容易造成口腔和食道粘膜被烫伤，推荐在捞出之后可以放入酱料中蘸一下，能够有效降低温度。

2、多吃一些凉性火锅菜品吃火锅不上火要记得少荤多素，蔬菜占70%以上最佳吃一些凉性的蔬菜较为不宜上火，莲藕、荸荠等水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、白菜也是不错的选择白豆腐也有清热泻火的功效，也可以多吃一些3、火锅调料要清淡。

应该选择一些清淡的调味料，比如辣椒酱和沙茶酱，对肠胃的刺激比较大，应该避免放这些调味料加调味料的时候可以选择麻油和酱油等比较清淡的佐料，这些佐料对肠胃的刺激比较少4、餐后多吃些水果在吃火锅后会感觉到体内有火气，在时候可以适当的吃一些水果，水果一般是寒凉食物，有很好的清火作用，而且能够清热排毒，所以在吃火锅后30分钟左右就可以吃上一两个水果，可以防止上火。

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