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1、准妈在怀孕期间吃日本料理，能适当调剂口味，吸收均衡的营养但是日本料理的最大特点是以鱼、虾、贝类等海鲜为烹、食主料，味鲜带咸，有时稍带甜酸和辣味孕妇是海鲜应该谨慎，因为容易导致海鲜过敏再者，孕妈不宜生冷的食物，日本料理中的寿司，多是生的肉类，海鲜刺身就更不用说了。

这些生的食物，虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有寄生虫有的孕妈吃日本料理，还喜欢吃芥末，吃太多芥末容易引起子宫收缩，令孕妇不适2、孕妇吃日本料理的正确方法：孕妇还是可以吃日本料理的，但是要避开生冷的食物，如寿司、刺身等，还有芥末。

准妈可以吃一些是需要煮熟的食物，例如乌冬汤面、牛肉饭等注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

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