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1、蒙头睡觉这是一个不好的习惯，没有太大的好处2、在睡觉之时，身体会随着代谢过程释放出许多的代谢废物，蒙头睡觉时候空气不流通，时间一长，氧气减少，二氧化碳增多，可能会对人体造成危害3、蒙头睡觉会使空气不流通，被窝里的氧气不充足而使体内各器官得不到足够的氧气供应，可能会导致人体睡觉时出现多梦的情况。

4、此外，蒙头而睡的时候，从嘴里呼出的大量水汽也使被窝内的湿度加大，有可能会使得全身肌肤都会变得不舒服注意：本站资源多为网络收集，如涉及版权问题请及时与站长联系，我们会在第一时间内删除资源本站用户发帖仅代表本站用户个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。

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