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【有潜在负面影响 暴露于蓝光或加速衰老 我国首个评价皮肤衰老标准出炉】近日，俄勒冈州立大学研究人员发布最新研究成果，他们发现在高强度的LED显示屏蓝光照射下，加速了果蝇的衰老过程该研究成果表明，光改变了代谢物的水平，代谢物是一种能保持昆虫细胞正常工作的物质。

这意味着蓝光可能会对人类身体的各种细胞不利，也可能使人类更快地衰老然而，专家强调，这些发现并不是结论性的，因为还需要对人类细胞进行研究，以确定蓝光照射，是否会导致人类代谢物发生类似变化在长时间玩手机， 可能导致视加深、阅读时易串行、注意力无法集中等症状。

睡前玩手机影响睡眠，也是有科学道理的，手机的蓝光会刺激眼底的视锥细胞，如果光线太强会导致褪黑素延迟分泌甚至不分泌有网友表示，就算是知道有危害的，现代社会的人们，也很难避免面对蓝光啊！谁还能不用手机呢？需要面对电脑的上班族更是数不胜数。

既然这样，研究一下，先把电子设备发蓝光问题解决掉不行吗？有人称，眼疲劳确实是真的，影响视力这个也是真的天天看电脑，脸都变黑了，没有以前白了而且眼睛也不好了感觉戴上防蓝光眼镜会有效缓解眼疲劳，但是长期盯着电子屏幕依然会眼镜干涩。

眼睛对绿光感受最为舒适和放松，所以才叫人们看绿色植物放松眼睛不管怎样还是不要一整天盯着屏幕，时不时走动一下，望向远方绿色，放松放松一下眼睛但是，加速衰老这是玩手机“蓝光”导致的吗？非常怀疑是晚上玩手机影响睡眠导致的。

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